Prokrastinering - online 2021

Sliter du med å komme i gang med studiene dine? Utsetter du nødvendige oppgaver, finner det vanskelig å holde ut eller finne struktur i hverdagen? Tenker du "jeg utsetter så mye at jeg ikke når målene mine", eller at "alle utsettelsene går på trivselen løs...."

Mange studenter prokrastinerer. I dette kurset får du en kort innføring i fenomenet prokrastinering (utsetteradferd). Kurset består av foredrag, gruppesamtaler (eksempelvis rundt kasus) og ulike typer øvelser.

Du får prøvd ut ulike verktøy som hjelper studenter å regulere utsetteratferd, og du blir kjent med ulike typer råd og tiltak. 

DATO/TID
Onsdag 13.01.2021 - kl. 13.15 - 15.30 

Digitalt kurs, du mottar digitalt kursmateriell og lenke til pålogging i forkant av kurset.

Kursholder: Ruth Velsvik (ruth.velsvik@sammen.no)

Ønsker du å arbeide mer med tidsplanlegging etter dette kurset? Da anbefales du å melde deg på workshop med tidsplanlegging påfølgende onsdag. 

Dette kurset er GRATIS for studenter, kurset er for studenter som har betalt semesteravgift høst 2020 eller vår 2021.



Meld deg på


Påmeldingssystemet er levert av affy.no