Stressmestring - 3 timer

Lær hvordan stress kan håndteres, og hvordan stress kan bli en ressurs for deg som student

Kurset/seminaret arrangeres følgende dato(er):

18.09.19[Påmelding - 2 ledige plasser]
15.10.19[Påmelding - 2 ledige plasser]
07.11.19[Påmelding - 6 ledige plasser]

Beskrivelse av kurset/seminaret

Kurset er bygget opp rundt praktiske øvelser, og du får lære teknikker for avspenning og oppmerksomhet. 

KURSDATOER HØST 2019:
Onsdag 18. september     kl. 13.15 - 16.00 - Seminarrom D,  Studentsenteret 
Tirsdag  15. oktober          kl. 15.15 - 18.00 - Seminarrom C,  Studentsenteret
Torsdag 07. november      kl. 13.15 - 16.00 - Seminarrom B,  Studentsenteret

Kursholder: Ruth Velsvik



Våre kurs er GRATIS for studenter som betaler semesteravgift til Sammen.

Ved påmelding mottar du en automatisk bekreftelse på SMS og e-post. Kursene har ofte venteliste, så dersom du blir forhindret fra å møte, meld deg av så fort som mulig, slik at en annen student kan få overta plassen! Avmelding må skje senest innen kl. 15.00 2 dager før kursdato. Ikke meldt forfall belastes med gebyr kr. 300,-. Se ellers våre nettsider for informasjon om alle våre kurs.