Stressmestring - 3 timer

Lær hvordan stress kan håndteres, og hvordan stress kan bli en ressurs for deg som student.

Kurset er bygget opp rundt praktiske øvelser, og du får lære teknikker for avspenning og oppmerksomhet. 

DATOER/TID/ROM:
Torsdag   9. januar              kl. 12.15 - 15.00 - Seminarrom E,  Studentsenteret 
Torsdag 23. januar              kl. 15.15 - 18.00 - Seminarrom A,  Studentsenteret
Torsdag   5. mars                kl. 13.15 - 16.00 - Seminarrom C,  Studentsenteret
Tirsdag  31. mars                kl. 15.15 - 18.00 - Seminarrom E,  Studentsenteret

 

Kursholder: Ruth Velsvik



Våre kurs er GRATIS for studenter som betaler semesteravgift til Sammen.

Ved påmelding mottar du en automatisk bekreftelse på SMS og e-post. Kursene har ofte venteliste, så dersom du blir forhindret fra å møte, meld deg av så fort som mulig, slik at en annen student kan få overta plassen! Avmelding må skje senest innen kl. 15.00 2 dager før kursdato. Ikke meldt forfall belastes med gebyr kr. 300,-. Se ellers våre nettsider for informasjon om alle våre kurs.

 



Meld deg på

Påmeldingssystemet er levert av affy.no